La historia de la palabra “afrodisíaco” se remonta a las épocas de Afrodita, o Venus para los romanos, la diosa del amor y la pasión. Desde entonces, se ha asociado a sustancias que supuestamente incrementan el deseo en los seres humanos.
Desde el siglo XVII, se ha creído en la capacidad de ciertos alimentos, tanto comunes como extravagantes, para mejorar la vida en pareja. Sin embargo, ¿qué tan verídica es esta creencia? Averigüemos la verdad detrás de estos presuntos alimentos.
EL LIBRO DE MARTHA HOPKINS
La investigadora Martha Hopkins llevó a cabo estudios sobre este tema y recopiló la amplia variedad de alimentos que han sido considerados afrodisíacos a lo largo del tiempo. En su libro “Intercourses”, registró la presencia de alimentos inusuales y costosos, como trufas, foie gras y cavia.
Aunque los afrodisíacos se han vinculado principalmente al desempeño, también han sido empleados a lo largo de la historia para mejorar la fertilidad en diversas culturas alrededor del mundo.
La BBC señala que existen alimentos que pueden beneficiar la circulación, operando de forma similar al viagra, al relajar los vasos sanguíneos y mejorar el flujo hacia ciertas zonas del cuerpo.
ÁCIDO NÍTRICO Y OMEGA 3: AMIGOS DE LA CIRCULACIÓN
Aminoácidos como la L-Arginina, presente en nueces, carne de res, calabaza, entre otros, mejoran la función circulatoria al convertirse en ácido nítrico. De manera similar, alimentos ricos en Omega 3, como el aguacate, el salmón y semillas como la chía y la linaza, también pueden favorecer la circulación.
QUERCETINA: FLUJO SANGUÍNEO Y ALIMENTOS
La quercetina, presente en manzanas, uvas, vino tinto, chocolate negro y ajo, es otra sustancia que puede mejorar el flujo sanguíneo. Sin embargo, su efecto directo sobre el deseo no cuenta con respaldo científico.
La portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética de Estados Unidos, Lauri Wright, plantea que solo las personas con problemas circulatorios podrían observar mejoras al consumir estos alimentos, mientras que quienes tengan una circulación normal no verían cambios significativos.
COCOA Y CHOCOLATE: UNA CUESTIÓN DE FLUJO
Un estudio publicado en la Revista Británica de Nutrición sugiere que el chocolate oscuro y el cacao pueden aumentar el flujo sanguíneo en algunas áreas del cuerpo, específicamente en la parte inferior del mismo. Sin embargo, respecto a su relación directa con el deseo, no se halló evidencia científica.
En conclusión, la realidad es que no existen pruebas científicas sólidas que respalden la idea de que un alimento específico incremente el deseo o las llamadas “ganas” en los seres humanos. Aunque la creencia en alimentos afrodisíacos está arraigada en la cultura popular, la evidencia científica no corrobora esta creencia.
¿QUÉ TE HA PARECIDO ESTE ARTÍCULO?
Si te ha gustado este artículo sobre los alimentos afrodisíacos, compártelo con tus amigos y familiares en las redes sociales. También puedes dejarnos tu comentario al final. Nos gustaría saber qué opinas sobre este tema.
Para terminar, te hacemos dos preguntas para conocer tu opinión:
¿Qué opinas sobre la creencia en alimentos afrodisíacos? ¿Has experimentado algún cambio en tu vida al consumir alguno de estos alimentos?
Esperamos tus respuestas. ¡Hasta pronto!
Redacción de rdndigital.com
Con información de elnacional.com
Si le gustó la columna de hoy difúndala entre sus contactos, amigos o conocidos. Si quiere recibir en su celular ésta y otras informaciones, descargue la aplicación Telegram, busque nuestro Canal: RDN Digital y PRESIONE +Unirme o click sobre la imagen a continuación.
