El mal olor de las axilas es un problema que afecta a muchas personas y que puede causar vergüenza, rechazo o incomodidad social. El mal olor de las axilas se debe a la acción de las bacterias que se alimentan del sudor y que liberan sustancias malolientes. El sudor por sí solo no huele mal, pero algunas personas sudan más que otras o tienen un sudor más ácido o alcalino, lo que favorece el crecimiento de las bacterias.
El mal olor de las axilas puede tener varias causas, como una higiene deficiente, una alimentación desequilibrada, el uso de ropa sintética o ajustada, el estrés, algunos medicamentos o enfermedades. Si sufres de mal olor de las axilas, debes saber que hay algunos remedios caseros y naturales que pueden ayudarte a combatirlo. A continuación, te los mostramos.
¿CÓMO EL JUGO DE COL PUEDE AYUDARTE A ELIMINAR EL MAL OLOR DE LAS AXILAS?
Uno de los remedios caseros y naturales para el mal olor de las axilas es el jugo de col. La col es una verdura rica en clorofila, una sustancia que tiene propiedades desintoxicantes, depurativas y desodorantes. El jugo de col ayuda a limpiar el organismo de toxinas y a neutralizar el mal olor corporal. Además, la col contiene otros nutrientes beneficiosos para la salud, como vitaminas, minerales y antioxidantes. Para preparar el jugo de col necesitas los siguientes ingredientes:
- 1 zanahoria.
- 1 manzana.
- 1 hoja de col.
- 1 puñado de perejil.
El modo de preparación es el siguiente:
- Lava y corta en trozos los ingredientes que lo requieren.
- Licúa todos los ingredientes hasta obtener un jugo homogéneo.
- Si el jugo queda muy espeso, puedes agregar medio o un vaso de agua.
- Toma este jugo dos veces al día para combatir el mal olor de las axilas.
Cabe mencionar que los alimentos que consumes a diario pueden influir en la sudoración y el olor corporal. Por eso, se recomienda llevar una alimentación equilibrada y sana, evitando el exceso de alimentos ricos en proteínas como carne roja, queso y huevo y de alimentos con aroma fuerte como ajo o cebolla.
¿CÓMO EL BICARBONATO DE SODIO CON LIMÓN PUEDE AYUDARTE A ELIMINAR EL MAL OLOR DE LAS AXILAS?
Otro de los remedios caseros y naturales para el mal olor de las axilas es el bicarbonato de sodio con limón. El bicarbonato de sodio es un compuesto que tiene propiedades antibacterianas, antisépticas y alcalinizantes. El bicarbonato de sodio ayuda a eliminar las bacterias que causan el mal olor y a regular el pH de la piel, evitando la irritación y la inflamación. El limón es una fruta que tiene propiedades antibacterianas, astringentes y desodorantes. El limón ayuda a limpiar la piel, a cerrar los poros y a eliminar el exceso de grasa y sudor. Para preparar el bicarbonato de sodio con limón necesitas los siguientes ingredientes:
- 1/2 limón.
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.
El modo de preparación es el siguiente:
- Corta el limón por la mitad y coloca el bicarbonato de sodio sobre una de las mitades, presionando un poco para que se mezcle con el jugo.
- Durante el baño, frota el limón con bicarbonato sobre las axilas y deja actuar la mezcla durante 5 minutos.
- Luego, enjuaga con abundante agua.
- Después de aplicar esta mezcla, evita exponer las axilas al sol, ya que puede provocar manchas oscuras en la zona.
¿CÓMO CONSULTAR CON UN PROFESIONAL DE LA SALUD?
Se recomienda consultar con un dermatólogo cuando el mal olor de las axilas es muy intenso o persistente, con el fin de que recomiende un tratamiento adecuado para cada caso. Entre los tratamientos más frecuentes a nivel médico para el mal olor de las axilas se encuentran los siguientes:
- El uso de cremas antibióticas, como eritromicina o clindamicina, que pueden reducir la cantidad de bacterias en la zona axilar.
- La realización de tratamiento láser, para eliminar el exceso de vello de la zona, que puede favorecer la acumulación de sudor y bacterias.
- Las inyecciones de botox, para disminuir la sudoración y el mal olor, al bloquear las glándulas sudoríparas de la zona.
- La cirugía para extirpar las glándulas sudoríparas de la zona, en casos extremos o resistentes a otros tratamientos.
Consejos adicionales:
Además de los remedios caseros y naturales y los tratamientos médicos, hay otros consejos que pueden ayudarte a prevenir y eliminar el mal olor de las axilas. Estos son algunos de ellos:
- Usa un jabón antiséptico o antibacteriano para lavar las axilas, eliminando así las bacterias que causan el mal olor.
- Sécate bien la piel después de bañarte, usando una toalla suave y exclusiva para esa zona, evitando así la humedad que favorece el crecimiento bacteriano.
- Evita comer alimentos que puedan aumentar la intensidad del olor corporal, como cebolla, ajo, comidas muy condimentadas o picantes.
- Usa ropa de algodón o fibras naturales, que permitan la transpiración y eviten la acumulación de sudor y bacterias. Evita la ropa sintética o ajustada, que puede irritar la piel y aumentar el mal olor.
Redacción de rdndigital.com
Con información de semana.com
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