La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre. Existen diferentes tipos de diabetes, como la diabetes mellitus (DM), la prediabetes y la diabetes gestacional (embarazo). Para detectar la diabetes, lo mejor es hacer un análisis de sangre en el laboratorio. Pero si ya eres diabético o tienes sospechas, también puedes usar un método casero para medir tu glucosa en casa.
Si quieres conocer más sobre la diabetes, sus causas, sus síntomas y cómo controlarla y prevenirla en casa, sigue leyendo este artículo.
CÓMO SE DIAGNOSTICA LA DIABETES
El diagnóstico de la diabetes se basa en la medición de la glucosa en la sangre, que es la principal fuente de energía para las células. Hay tres pruebas que se pueden hacer para medir la glucosa:
- Prueba de hemoglobina glucosilada (A1C): mide el porcentaje de hemoglobina (la proteína que transporta el oxígeno en los glóbulos rojos) que tiene glucosa adherida. Se considera que hay diabetes si el resultado es igual o mayor al 6,5%.
- Prueba de tolerancia a la glucosa oral: consiste en tomar una bebida azucarada y medir la glucosa en la sangre antes y después de dos horas. Se considera que hay diabetes si el resultado es igual o mayor a 200 mg/dL (11,1 mmol/L).
- Análisis de azúcar en sangre (glucemia en ayunas): mide la glucosa en la sangre después de haber estado al menos 8 horas sin comer ni beber nada. Se considera que hay diabetes si el resultado es igual o mayor a 126 mg/dL (7,0 mmol/L).
Estas pruebas pueden ayudar a identificar el tipo de diabetes que tiene la persona. La diabetes mellitus (DM) se divide en dos tipos: la tipo 1 y la tipo 2. La diabetes gestacional es la que se presenta durante el embarazo.
CÓMO SE ORIGINA LA DIABETES
La diabetes se origina por un problema en la producción o el uso de la insulina, que es la hormona que regula la glucosa en la sangre. La insulina se produce en el páncreas, un órgano situado detrás del estómago. La insulina permite que la glucosa entre en las células y se convierta en energía. Si hay un defecto en la insulina, la glucosa se acumula en la sangre y causa la diabetes.
Las causas de la diabetes son diferentes según el tipo:
- Diabetes tipo 1: Se produce cuando el sistema inmunitario ataca y destruye las células del páncreas que producen insulina. Se desconoce la causa exacta de este ataque, pero se cree que puede estar relacionado con factores genéticos o ambientales. La diabetes tipo 1 suele aparecer en la infancia o la adolescencia y requiere inyecciones diarias de insulina para vivir.
- Diabetes tipo 2: Se produce cuando el cuerpo no usa la insulina de forma adecuada o no produce suficiente. La causa principal de este problema es el sobrepeso, la obesidad, la mala alimentación, el sedentarismo, la edad avanzada y la herencia. La diabetes tipo 2 suele aparecer en la edad adulta y se puede controlar con medicamentos, dieta y ejercicio.
- Diabetes gestacional: Se produce cuando la mujer embarazada tiene niveles altos de glucosa en la sangre que no se habían detectado antes. La causa de este problema es que las hormonas del embarazo interfieren con la acción de la insulina. La diabetes gestacional suele desaparecer después del parto, pero aumenta el riesgo de tener diabetes tipo 2 en el futuro.
CÓMO SE MANIFIESTA LA DIABETES
La diabetes se manifiesta con una serie de síntomas que pueden variar según el tipo y la gravedad de la enfermedad. Los síntomas más comunes son:
- Orinar con mucha frecuencia, incluso por la noche.
- Tener mucha sed y beber más líquido de lo normal.
- Tener mucha hambre y comer más de lo habitual.
- Sentir cansancio y debilidad.
- Tener la vista borrosa o nublada.
- Tener problemas para cicatrizar heridas o cortes.
- Sentir hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies.
- Tener manchas oscuras en la piel, especialmente en el cuello, las axilas o la ingle. Esto se llama acantosis nigricans y es un signo de resistencia a la insulina.
- Tener picazón e infecciones por hongos en zonas cálidas y húmedas, como la boca, la vagina o el pene.
Los síntomas de la diabetes tipo 1 suelen ser más rápidos y severos que los de la diabetes tipo 2, que pueden ser más lentos y leves. En algunos casos, la diabetes tipo 2 puede no causar síntomas hasta que se presentan complicaciones graves.
CUÁL ES LA PRUEBA CASERA PARA DETECTAR LA DIABETES
Como hemos explicado, el médico diagnostica la diabetes mediante un análisis de sangre, por eso, si tienes alguno de los síntomas mencionados, es importante que acudas a un especialista y te practiques una prueba de glucemia en ayunas u otra de las alternativas también efectivas.
Dicho esto, de forma adicional puedes medir el nivel de azúcar a través de un medidor de glucosa en sangre o glucómetro.
Por supuesto, esta prueba no reemplaza a un análisis de sangre en laboratorio, pero es muy útil para que conozcas cómo reacciona tu organismo respecto a los valores de glucosa, ante distintos tipos de alimentos, ejercicio físico, estrés o alguna medicación.
No obstante, la recomendación no es que controles cada vez que comes algo, por ejemplo, sino cuando te sientes descompensado y sospechas que tiene relación con la enfermedad o si tu médico te pide un registro del azúcar en la sangre para confirmar un diagnóstico.
Asimismo, hay medidores caseros de glucosa que pueden comunicarse con la bomba de insulina que usan algunos pacientes y determinar la cantidad exacta de insulina que precisas para mantener estable los valores.
CUÁL ES LA PRUEBA CASERA PARA DETECTAR LA DIABETES
Como hemos explicado, el médico diagnostica la diabetes mediante un análisis de sangre, por eso, si tienes alguno de los síntomas mencionados, es importante que acudas a un especialista y te practiques una prueba de glucemia en ayunas u otra de las alternativas también efectivas.
Dicho esto, de forma adicional puedes medir el nivel de azúcar a través de un medidor de glucosa en sangre o glucómetro.
Por supuesto, esta prueba no reemplaza a un análisis de sangre en laboratorio, pero es muy útil para que conozcas cómo reacciona tu organismo respecto a los valores de glucosa, ante distintos tipos de alimentos, ejercicio físico, estrés o alguna medicación.
No obstante, la recomendación no es que controles cada vez que comes algo, por ejemplo, sino cuando te sientes descompensado y sospechas que tiene relación con la enfermedad o si tu médico te pide un registro del azúcar en la sangre para confirmar un diagnóstico.
Asimismo, hay medidores caseros de glucosa que pueden comunicarse con la bomba de insulina que usan algunos pacientes y determinar la cantidad exacta de insulina que precisas para mantener estable los valores.
¿Y TÚ QUE OPINAS SOBRE DETECTAR LA DIABETES?
¿Tienes diabetes o conoces a alguien que la tenga? ¿Sabes cómo detectar la diabetes? ¿Cómo vives o acompañas esta condición? ¿Qué hábitos tienes para prevenir o controlar la diabetes? ¿Qué consejos le darías a otras personas? ¿Qué dudas o inquietudes tienes sobre la diabetes? ¿Qué te gustaría saber más? Déjanos tus comentarios y comparte tu experiencia con nosotros. ¡Te leemos!
Muchas gracias por leerme. Hasta pronto.
Redacción de rdndigital.com
Con información de mundodeportivo.com
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