El hipo es un sonido molesto que se produce cuando el diafragma, el músculo que separa el tórax del abdomen y que interviene en la respiración, se contrae de forma involuntaria y repetida. Al hacerlo, provoca una entrada brusca de aire en los pulmones, que hace que las cuerdas vocales se cierren y emitan el típico “hip”. Pero es una condición que se puede mejorar rápidamente: puedes acabar con el hipo con este remedio casero de limón.
Las causas del hipo no están del todo claras, pero se sabe que hay algunos factores que pueden desencadenarlo o favorecerlo, como:
- Comer o beber demasiado rápido o en exceso.
- Ingerir alimentos picantes, muy calientes o muy fríos.
- Beber alcohol o bebidas con gas.
- Tener el estómago lleno o irritado.
- Tragar aire al masticar chicle, fumar o hablar.
- Tener cambios bruscos de temperatura.
- Estar nervioso, estresado o emocionado.
- Tener alguna enfermedad o alteración en el sistema digestivo, respiratorio o nervioso.
CÓMO QUITAR EL HIPO CON LIMÓN – PASO A PASO
El limón es uno de los remedios caseros más populares y efectivos para quitar el hipo. Esto se debe a que su sabor ácido estimula las papilas gustativas y distrae al cerebro del estímulo que provoca el hipo. Además, el limón tiene propiedades antisépticas y digestivas que pueden ayudar a aliviar la irritación del estómago o la garganta.
Para quitar el hipo con limón, solo necesitas un limón fresco y seguir estos pasos:
- Corta el limón por la mitad y exprime una de las partes en un vaso pequeño. Si quieres, puedes añadir un poco de agua o azúcar para suavizar el sabor.
- Bebe el zumo de limón de un solo trago, sin respirar ni hacer pausas. Intenta no hacer gestos ni escupirlo.
- Espera unos segundos y comprueba si el hipo ha desaparecido. Si no es así, puedes repetir el proceso con la otra mitad del limón.
OTRAS FORMAS DE QUITAR EL HIPO CON LIMÓN
Si no te gusta beber zumo de limón puro o no te funciona, puedes probar otras formas de quitar el hipo con limón, como:
- Morder una rodaja de limón y chupar su jugo lentamente. Puedes espolvorear un poco de sal o azúcar sobre la rodaja para potenciar el efecto.
- Mezclar una cucharada de miel con unas gotas de limón y tomarla a cucharadas. La miel también tiene propiedades calmantes y antisépticas que pueden ayudar a quitar el hipo.
- Hacer gárgaras con agua tibia y limón durante unos segundos. Esto puede relajar los músculos de la garganta y el diafragma y detener el hipo.
OTROS REMEDIOS PARA QUITAR EL HIPO
Además del limón, existen otros remedios naturales o caseros para quitar el hipo, como:
- Respirar profundamente y aguantar la respiración durante unos segundos. Esto puede regular el ritmo respiratorio y frenar las contracciones del diafragma.
- Beber agua fría a sorbos pequeños y lentos. Esto puede refrescar la garganta y estimular el nervio vago, que controla el diafragma.
- Comer una cucharada de azúcar o de mantequilla de maní. Estos alimentos pueden crear una capa en la boca y la garganta que interfiere con el reflejo del hipo.
- Asustarse o reírse. Estas emociones pueden liberar adrenalina y endorfinas, que pueden inhibir el hipo.
- Presionar suavemente la zona situada entre el labio superior y la nariz. Este punto de acupresión puede relajar el nervio que causa el hipo.
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Redacción de rdndigital.com
Con información de salud180.com
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