Catherine Fulop es una de las actrices más queridas y admiradas del medio artístico. La venezolana, que lleva más de 30 años de carrera, ha sabido conquistar al público con su talento, su carisma y su belleza. A sus 56 años, Fulop luce una figura envidiable y una piel radiante, que desafían el paso del tiempo.
¿Cómo hace Catherine Fulop para mantenerse tan joven y bella? ¿Qué rutina sigue para cuidar su cuerpo y su salud? ¿Qué consejos da a otras mujeres que quieren verse bien a su edad? En este artículo te contamos todos los detalles de los secretos de Catherine Fulop para lucir espectacular a los 56 años.
LA ALIMENTACIÓN DE CATHERINE FULOP
Uno de los aspectos más importantes para mantenerse en forma y lucir radiante es la alimentación. Catherine Fulop lo sabe muy bien y por eso no se somete a dietas extremas ni restrictivas. En cambio, opta por una alimentación saludable y equilibrada, que le aporte todos los nutrientes que necesita.
En una entrevista, Fulop reveló que su alimentación se basa en frutas, verduras y proteínas magras. También incluye cereales integrales, frutos secos y semillas. Evita el consumo de azúcar, harinas refinadas y grasas saturadas. Además, bebe mucha agua para hidratarse y depurar el organismo.
“Yo no hago dieta, yo como sano. No me privo de nada, pero trato de comer lo más natural posible. Me gusta comer fruta en el desayuno, ensalada con pollo o pescado al mediodía y algo liviano en la noche. También tomo mucha agua con limón durante el día”, explicó Fulop.
EL EJERCICIO DE CATHERINE FULOP
Otro de los secretos de Catherine Fulop para mantenerse en forma y lucir espectacular es el ejercicio físico. La actriz es una apasionada del deporte y lo practica con regularidad. No solo le ayuda a tonificar su cuerpo y quemar calorías, sino también a liberar estrés y mejorar su ánimo.
Fulop confesó que le gusta variar sus rutinas de ejercicio y probar diferentes disciplinas. Entre sus favoritas se encuentran el yoga, el pilates, el spinning y el boxeo. También le gusta salir a correr o a caminar al aire libre, disfrutando del contacto con la naturaleza.
“El ejercicio es fundamental para mí. Me hace sentir bien física y mentalmente. Entrenar al menos tres veces por semana, pero si puedo más mejor. Me gusta cambiar de actividad para no aburrirme y para trabajar diferentes partes del cuerpo. Lo importante es moverse y divertirse”, afirmó Fulop.
LA ACTITUD DE CATHERINE
Más allá de la alimentación y el ejercicio, hay otro factor que influye mucho en la apariencia y la salud: la actitud. Catherine Fulop tiene una actitud positiva ante la vida y ante el envejecimiento. No se obsesiona con las arrugas ni con los kilos de más. Se acepta como es y se siente orgullosa de su trayectoria.
Fulop ha demostrado que se siente cómoda con su cuerpo y con su edad. Así lo ha reflejado en varias ocasiones en su cuenta de Instagram, donde ha compartido fotos de la portada de la revista CARAS que protagonizó hace algunos años. En esa sesión fotográfica, Fulop mostró su figura espléndida y su sensualidad intactas.
“Me siento feliz con mi cuerpo y con mi edad. No me avergüenzo de mostrarlo ni de decirlo. Creo que la belleza no tiene que ver con la edad sino con la actitud. Hay que quererse como uno es y cuidarse por dentro y por fuera. La clave está en ser feliz”, expresó Fulop.
¿Quieres ver las fotos PICANTES de Catherine Fulop? Entra al siguiente link → http://rdn.news/VI220623
Redacción de rdndigital.com
con información de revistaronda.net
Si le gustó la columna de hoy difúndala entre sus contactos, amigos o conocidos. Si quiere recibir en su celular ésta y otras informaciones, descargue la aplicación Telegram, busque nuestro Canal: RDN Digital y PRESIONE +Unirme o click sobre la imagen a continuación.
