El sangrado de las encías es un problema muy común que afecta a muchas personas. Aunque puede tener varias causas, la más frecuente es la acumulación de placa bacteriana en los dientes, que provoca inflamación e infección de las encías. Esto puede derivar en enfermedades más graves como la gingivitis o la periodontitis, que pueden poner en riesgo la salud de tus dientes y de tu boca.
Por eso, es importante prevenir y tratar el sangrado de las encías lo antes posible. Además de mantener una buena higiene bucal y visitar al dentista regularmente, existen algunos remedios caseros que pueden ayudarte a aliviar y curar este problema. En este artículo te contamos cuáles son y cómo usarlos.
AGUA SALADA
Uno de los remedios más sencillos y efectivos para el sangrado de las encías es el agua salada. La sal tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias, que ayudan a eliminar las bacterias y a reducir la hinchazón de las encías. Además, favorece la cicatrización y el alivio del dolor.
Para usar este remedio, solo necesitas mezclar una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Luego, haz buches con esta solución durante unos 30 segundos y escupe. Repite este proceso dos o tres veces al día, especialmente después de cepillarte los dientes.
Otro remedio natural muy efectivo para el sangrado de las encías es el ajo. El ajo es un antibiótico natural que combate las infecciones y fortalece el sistema inmunológico. Además, contiene alicina, un compuesto que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
Para usar este remedio, solo necesitas pelar y machacar un diente de ajo hasta formar una pasta. Luego, aplícala sobre las encías sangrantes y deja actuar durante unos 10 minutos. Después, enjuaga tu boca con agua tibia. Repite este proceso una vez al día hasta que notes mejoría.
TÉ VERDE
El té verde es una bebida muy saludable que también puede ayudarte a tratar el sangrado de las encías. El té verde contiene antioxidantes y polifenoles, que protegen las encías y los dientes de los radicales libres y previenen la formación de placa bacteriana. Además, tiene un efecto calmante y refrescante sobre las encías irritadas.
Para usar este remedio, solo necesitas preparar una taza de té verde con una bolsita o una cucharadita de hojas secas. Luego, deja que se enfríe un poco y haz buches con el té durante unos 30 segundos. Escupe y repite este proceso dos o tres veces al día.
El aceite de coco es otro producto natural que puede beneficiar tu salud bucal. El aceite de coco tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, que eliminan las bacterias y reducen la inflamación de las encías. Además, hidrata y nutre los tejidos bucales y previene el mal aliento.
Para usar este remedio, solo necesitas tomar una cucharada de aceite de coco virgen y hacer buches con él durante unos 15 minutos. Luego, escupe el aceite y enjuaga tu boca con agua tibia. Repite este proceso una vez al día, preferiblemente por la mañana antes de cepillarte los dientes.
ALOE VERA
El aloe vera es una planta medicinal que tiene múltiples beneficios para la piel y el cabello. Pero también puede ayudarte a cuidar tus encías y tus dientes. El aloe vera tiene propiedades cicatrizantes, regeneradoras y antisépticas, que favorecen la curación de las heridas y previenen las infecciones. Además, tiene un efecto refrescante y suavizante sobre las encías inflamadas.
Para usar este remedio, solo necesitas extraer el gel transparente del interior de una hoja de aloe vera. Luego, aplícalo sobre las encías sangrantes con un suave masaje circular. Deja actuar durante unos 10 minutos y luego enjuaga tu boca con agua tibia. Repite este proceso dos o tres veces al día.
El sangrado de las encías es un problema que no debes ignorar, ya que puede ser el indicio de una enfermedad más grave. Por eso, es importante que acudas al dentista si el sangrado persiste o se acompaña de otros síntomas como dolor, mal aliento o movilidad dental.
Además, puedes usar algunos remedios caseros como el agua salada, el ajo, el té verde, el aceite de coco o el aloe vera para aliviar y curar el sangrado de las encías. Estos remedios son naturales, económicos y fáciles de preparar. Sin embargo, no sustituyen el tratamiento profesional ni la higiene bucal adecuada.
¿Has probado alguno de estos remedios? ¿Qué otros remedios conoces para el sangrado de las encías? ¿Qué te han parecido estos consejos? Déjanos tus comentarios y comparte este artículo con tus amigos.
Esperamos tus respuestas. ¡Hasta pronto!
Redacción de rdndigital.com
Con información de ensedeciencia.com
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